"Freiwillig und anspruchsvoll!"

Für Institutionen mit freiwilligen Helfern und Helferinnen

im Bereich Altersarbeit, TIXI- und Rotkreuz-Fahrer

 Kursziel

  • Lernen, wie ich mich als Freiwilliger in schwierigen Situationen verhalten kann
  • Wie ich in stressigen Momenten kühlen Kopf bewahren kann, z.B. im Strassenverkehr oder im persönlichen Kontakt mit Personen als Freiwillige
Kursinhalt
  • Was hilft mir in diesen Momenten?
  • Was löst bei mir Stress aus? Wie gehe ich damit um?
  • Wie kann ich in Situationen reagieren, wo nicht alles so läuft, wie ich das erwartet habe?
  • Ich eigne mir weitere Kompetenzen im Umgang mit Druck an
Zielgruppe
  • Freiwillige im Bereich der Altersarbeit
  • TIXI- und Rotkreuz-Fahrer
Dauer
  • zweimal 2 Stunden


Flipchart Ueberblick Kurs